Fendi Schoenen
Ti sei chiesto come sarebbe essere veloce? Vuoi possedere la capacità di cambiare direzione sul posto? Vuoi dominare gli avversari con la tua velocità bollente? Vuoi vincere le partite perché sei troppo veloce? 1. Corretto riscaldamento e allenamento rinfrescante per il tennis La velocità è il massimo dello sforzo e dell’intensità, quindi un riscaldamento DYNAMIC adeguato (nessun allungamento statico nel warm up!) È ESSENZIALE poiché i muscoli lavoreranno a pieno regime. di contrazione muscolare iÈ…
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